Johanna dyker i vattnet utan några apparater som ger henne syre. Hon håller andan och dyker. Johanna har dykt ända ner till 50 meters djup.
Framåt, nära ytan kan Johanna dyka 140 meter. Hon klarar av att hålla andan i över sex minuter.
– Alla människor kan fridyka, eftersom alla kan hålla andan, säger Johanna.
Johanna jobbar ihop med sin syster Elina Manninen. Elina är fotograf. Hon tar bilder av Johanna i vattnet.
Johanna håller också kurser i fridykning, bland annat i Allas Sea Pool i Helsingfors och ute på havet.
Dykaren måste vara avslappnad
En dykare kan hålla andan länge om han eller hon använder bara lite syre. Det går åt mindre syre när dykaren lyckas hålla både sitt sinne och sina muskler avslappnade.
– Många får en känsla av att syret tar slut. Men så är det inte. Det som händer är att mängden koldioxid ökar i kroppen. Därför känns det att man måste upp till ytan. Om dykaren är avslappnad är det ingen fara, säger Johanna.
Om dykaren spänner sig får han inte dyka. En dykare måste kunna avgöra om det finns stora eller små risker. En dykare får aldrig dyka ensam, varken i havet eller i en bassäng. Man ska alltid ha någon med sig. Det kan uppstå farliga situationer.
En gren för stressade
Fridykning passar nästan alla. Johanna anser att fridykning passar extra bra för stressade kontorsarbetare.
– Fridykning passar bra för lata människor som inte vill lägga så mycket tid på en hobby. En dykning tar ju ganska kort tid, säger Johanna och skrattar.
Den som dyker måste ändå vara frisk. Dykaren får inte ha några problem med hjärtat.
Fridykning hjälper mot flera saker.
– Att dyka hjälper om man vill gå ner i vikt, det hjälper mot stress och är ett sätt att behärska sitt sinne, säger Johanna.
En annan värld under isen
Johanna gillar att dyka utan andningsutrustning eftersom hon kan koppla av i vattnet. Johanna medger ändå att hon är rädd djupt nere i havet eftersom hon då är ensam i mörkret.
Johanna dyker också under isen. Hon har dykt under isen längre än någon annan kvinna.
Hur känns det att dyka under isen?
– Det är som en annan värld där under isen. Där är mycket vackert. Solljuset reflekteras mjukt genom isen. Det är också kallt under isen. Det är inte något man kan rekommendera för alla. Jag kan inte säga till alla att det är skönt att sticka huvudet i kallt vatten. Men det passar mig.